À PROPOS DE MOI
Je suis Bertille Lataille, coach sportive et préparatrice mentale diplômée, accréditée par la Société Française de Psychologie du Sport (SFPS).
Ma pratique est centrée sur l'épanouissement personnel et le bien-être de mes clients, et je crois en une pratique sportive accessible à tous, quel que soit leur âge, leur corps, leur niveau sportif ou leur genre.
Je suis convaincue que la pratique sportive doit être inclusive, c'est-à-dire qu'elle doit offrir à chacun un environnement bienveillant, respectueux et ouvert, où chacun peut s'exprimer librement et se sentir accueilli. Mes cours collectifs ou individuels sont conçus pour répondre aux besoins et aux envies de chacun, dans le respect de leurs limites et de leur rythme. Je crois que chacun peut trouver dans la pratique sportive une source de satisfaction, de dépassement de soi et de plaisir, à condition qu'elle soit adaptée à ses besoins et à son niveau.
J'ai pratiqué plusieurs sports à haut niveau, ce qui m'a permis de développer une expertise technique solide, mais aussi de comprendre les défis et les enjeux psychologiques de la pratique sportive. En tant que préparatrice mentale, j'accorde une attention particulière à la dimension mentale de la pratique sportive. Je suis convaincue que la confiance en soi, la motivation et la gestion du stress sont des éléments clés pour atteindre ses objectifs et se sentir bien dans sa pratique sportive.
Mes cours collectifs ou individuels sont conçus pour répondre aux besoins et aux envies de chacun, dans le respect de leurs limites et de leur rythme.
Si vous cherchez à vous lancer dans une pratique sportive, à vous remettre en forme ou à perfectionner votre technique, je serais ravie de vous accompagner dans cette aventure. Ensemble, nous pouvons créer un programme personnalisé qui vous permettra de vous épanouir, de vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, et de développer une pratique sportive durable.
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